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2009年3月13日 (金)

食のこだわり 

食のこだわり

① 合成着色料を避ける  
   特に 花粉症を悪化させ、喘息を誘発する黄色4号、5号を食べない。

② 抗生物質・合成抗菌剤を投与した鶏肉を食べない。
   鶏肉・卵は、安心の産直

③ 野菜は 無農薬・有機栽培を選ぶ

④ 発色剤を使用しない ハム・ベーコン・コンビーフ を 選ぶ

⑤ 合成保存料・酸化防止剤 を できるかぎり 避ける

加工食品は添加物をよく見て できるかぎり無添加 自然素材のものを食べて過ごす。

100%生ジュース・無添加のコカコーラを選ぶなど 飲み物にも 注意する。 
カップ麺は、合成着色料を使用せず 安心な日清や 日本のブラントに こだわる。

  

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